Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 24.66g | Carbs: 85.51g.
Breakfast: Батон, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Lunch: Сливочный Сыр, Овсяное Печенье. Dinner: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плутофка's Weight History
|