Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 72.83g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пирог из Лаваша. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|