Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 40.65g | Carbs: 77.46g.
Breakfast: Arla Брынза Danish White, VIS Джем из Чёрной Смородины, Ferma cu Origini Mozzarella Perle, Приготовленная Тыква, Селянское Молоко 3,2%, Nora Смесь из 5 Злаков. Lunch: Arla Брынза Danish White, Сушеный Кокос, Сладкий Красный Перец, Свекла Вареная, Silvania Gourmet Пашет из Мяса Фазана с Апельсином. Dinner: Яблоко, Кабачок Гриль, Inlac Йогурт Cupcini Iaurt 2,5%, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Ferma Cu Origini Brinza Proaspata Din Zer "Ricotta", N1 Лаваш Отрубной N1. Snacks/Other: Bucuria Драже Fani Арахис с Какао, Жареные Соленые Орешки Кешью, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Савушкин Teos Йогурт Греческий, Bucuria Драже Fani Арахис с Какао, Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|