Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 60.74g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Чудское Озеро Сыр Творожный, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaandreichenko's Weight History
|