Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 157.99g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Котлеты из Индейки на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Lunch: Плов со Свининой. Snacks/Other: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|