Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 64.32g | Prot: 112.59g | Carbs: 189.54g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Сахар, Кофе Латте, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлеб Бородинский, Омлет с Сыром. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Maridel Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта. Dinner: Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Сахар, Кофе Латте, Danone Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|