Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 156.84g | Carbs: 168.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ташлинский Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Киндер Шоколад, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%, Вологодское Яйцо, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Желен Рулет из Мяса Птицы, Перекресток Груша Пакхам. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|