Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 59.49g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Банан, Парфэ Декор Разрыхлитель, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Печень Куриная Жареная, Кофе, Гречка Отварная. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Лук, Чай, Горбуша, Соевый Соус. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи с Сыром, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|