Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2212 kcal
|
Fat: 154.44g | Prot: 113.68g | Carbs: 84.22g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. Lunch: Кабачок, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Компас Здоровья Халва Льняная . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saltykova.vikulya's Weight History
|