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Gente, voltei com o aplicativo tem uma semana... eu parei de me cuidar depois de perder duas pessoas do final do ano pra cá, mas desde que voltei semana passada já perdi 1 kg 🙌🏻
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73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1696 kcal
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Fat: 38.97g | Prot: 82.28g | Carbs: 254.80g.
Breakfast: Tomates, Cebola Roxa, Seara Presunto Cozido, Catchup, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Coxão Duro Cozido, Abóbora Moranga. Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Amafil Canjiquinha de Milho. Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia, Président Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Pão Francês. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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