Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 125.99g | Carbs: 44.46g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо (Целое), Йогурт Греческий, Аквамарин Тунец в Собственном Соку , Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриное Филе Вареное, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29marta87's Weight History
|