Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 132.49g | Prot: 70.31g | Carbs: 20.03g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Hortex Клубника Замороженная, Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKomara's Weight History
|