Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 47.71g | Carbs: 223.28g.
Breakfast: Банан, Нескафе Кофе 3В1, Шоколадный Кекс, Ряба Майонез Оливковый, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|