Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 83.14g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Цена Грецкие Орехи, Baraka Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Просто Сыр Голландский, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Семушка Тыквенные Семечки. Lunch: Bonduelle Молодая Кукуруза , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Красная Цена Курага, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|