Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
64.0 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 118.53g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Борщ, Хлеб Зерновой. Dinner: Семга Запеченная, Сыр Фета, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Орехи Макадамии, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|