|
55,85
|
55.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 91.52g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Минтай Жареный Мю, Ватрушка Каракуль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеканка Творожная , Макароны Отварные. Dinner: Лента Яблоки Айдаред, Белый Город Молоко 2,5%, Восход Пряники Караидель, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стерх Хлеб Семейный, Запеканка Творожная, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебный Дом Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|