Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 67.45g | Prot: 114.31g | Carbs: 199.84g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Яйцо, Сахар. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Творог 5%, Куриные Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Плов. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Белый Хлеб, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|