Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 114.43g | Prot: 67.72g | Carbs: 189.34g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирог Ачма с Сыром, Сахар, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Cmtech Рыбий Жир Ваниль, Cmtech Коллаген + Витамины Жидкий Малина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб, Зеленый Чай, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Медовик. Dinner: Сгущенка, Каравай Маковый Рулет, Сахар, Белый Хлеб, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|