Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 96.17g | Carbs: 148.68g.
Breakfast: Пискаревский Творог 5%, Молоково Молоко 2,5%, KDV Бонфетти , Красный Октябрь Конфета Ромашка, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Цех 85 Печенье Орешек , Красный Октябрь Конфета Ромашка, Пятерочка Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Мистраль Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное . Dinner: Клубника, Миндаль Миндаль Сырой, Каравай Ролл Пшеничный, Олейна Масло Растительное , Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная , Пятерочка Помидоры, Вологодское Яйцо, Колбаски домашние. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|