Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 49.13g | Carbs: 94.78g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Националь Кокосовая Стружка, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Агуша Пюре Яблочное, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,5%, Vegone Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Сушеный Инжир. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кешью, Красные Помидоры, Магнит Авокадо, Огурец (без Кожуры), Васькино Счастье Сметана 15%, Салат Айсберг, Рассольник. Snacks/Other: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Parmalat Молоко 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|