Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
98.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 90.94g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Сахаром, Банан. Lunch: Финик, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица (Кожа не Съедена), Булгур с Овощами. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|