Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 98.67g | Prot: 107.15g | Carbs: 220.78g.
Breakfast: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлеб Бородинский, Сахар, Кофе Латте, Омлет с Сыром. Lunch: Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: ВкусВилл Вареники с Картофелем и Квашеной Капустой, Konkes Суп-Пюре Томатный. Snacks/Other: Макдоналдс Тост с Ветчиной и Сыром, Сахар, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|