Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 72.35g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Сельдерей, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Куриное Филе, Булгур. Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikos85mail.ru's Weight History
|