Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 98.35g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Милкавита Сыр Эммилорд, Бабушкина Кухня Гречка с Маслом, Яйцо Куриное. Lunch: Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Ligrano Макароны Бабочки. Dinner: Овощная Запеканка. Snacks/Other: Мороженое Белый Полюс Рожок, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Киви, Bombbar Топпинг , Беллакт Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|