Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 88.79g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Перекресток Омлет с Ветчиной и Сыром, Сахар, Капучино, Невские Берега Профитрольки, Ritter Sport Цельный Лесной Орех. Lunch: Евразия Суши Острые с Окунем , Евразия Суши с Копченым Лососем, Евразия Суши Морской Гребешок, Евразия Суши Угорь, Евразия Саке Маки, Евразия Мисо Суп, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Невские Берега Профитрольки. Dinner: Апельсин, Невские Берега Профитрольки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
каталинда's Weight History
|