Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 97.00g | Prot: 97.62g | Carbs: 164.80g.
Breakfast: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежов Салат Оливье с Лососем. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Лента Стейк из Кеты , Маркет Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе . Dinner: Ангария Пломбир Баргузинский, Белая Дача Салат Весенний Микс, Красные Помидоры. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 9%, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|