Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
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61.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2047 kcal
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Fat: 62.48g | Prot: 154.16g | Carbs: 214.02g.
Breakfast: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena, Lidl Frutos Rojos, MyProtein Caseína Micelar, Nestlé Papilla de Cereales sin Gluten. Lunch: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Milbona Yogur Griego Natural Light, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Zanahoria, Patata. Dinner: Consum Aceitunas sin Hueso, Guisantes (Congelados), Hacendado Judias Verdes Redondas, Pescanova Filetes de Merluza con Piel, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Mercadona Pan Integral 100%. Snacks/Other: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Veritas Vita Seeds, MyVegies 100% Vegetable Protein. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Dupaglo #instagram's Weight History
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