Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 70.83g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, ВкусВилл Молоко 1%, Геркулес Монастырский. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga161178's Weight History
|