Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 63.89g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Перекресток Стейк из Форели. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Natur Foods Чернослив без Косточек . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnnnn700's Weight History
|