Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 67.05g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Хлеб Черный, Чай с Молоком, Гречка с Курицей. Lunch: Чай с Молоком, Котлета Куриная. Dinner: Хлеб Черный, Помидоры, Чай с Молоком. Snacks/Other: Чай, Сладкая Булочка. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|