Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 163.63g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Ташлинский Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Киндер Шоколад, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Ташлинский Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе. Dinner: Киндер Шоколад, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Реми Яблоко Гала Молдова, Реми Яблоко Гала Молдова, Реми Яблоко Гала Молдова, Реми Яблоко Гала Молдова. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|