Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 70.61g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Hame Паштет с Гусиной Печенью, Жареное Яйцо, Каравай Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Лента Кукуруза Сахарная, Морковь по-Корейски Моя, Свинина Отварная Постная. Dinner: Чистая Линия Мацони, Свекла Вареная, Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Клубничным Муссом , Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Snacks/Other: Мир Здоровья Абрикосово-Облепиховый Нектар, Полянка Кефир 3,2%, NATURALNO Семена Чиа. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosipova520's Weight History
|