Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 17.38g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Махеевъ Майонез Постный, Пиканта Кабачковая Икра, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай. Lunch: Томатный Сок, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Лечо. Dinner: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesnayaFishka's Weight History
|