Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 107.89g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Смак Хлеб Ржаной Литовский, Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур, Филе Индейки. Dinner: Данон Актимель Киви-Клубника, Кунгурский Творог 5%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Мандарины, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaKsenika's Weight History
|