Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 67.47g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Чай, Магнит Помидоры Черри, Тавр Вареная Колбаса Докторская, Селяночка Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Помидоры Черри, Картошка Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Mission Deli Тортилья, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
kceniyharitonova's Weight History
|