Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 115.43g | Carbs: 174.80g.
Breakfast: Евроопт Банан, Евроопт Груша Конференция. Lunch: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Jattis Соленая Карамель , Помидор Запеченный, Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Брускетта, Sen Soy Соевый Соус Классический , Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Dinner: Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Сушеный Ананас, Стары Менск Творог 0%. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марья Акулина's Weight History
|