Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 81.67g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Lunch: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Домашкино Масло Сливочное, Каравай Хлеб Старосельский. Dinner: Хачапури ПП. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Био Баланс Кефирный 0%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
crazymamasha's Weight History
|