Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 81.31g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Магнит Банан. Lunch: KDV Super, Кофе (из Молотых Зерен), RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, SPAR Сырный Суп с Курицей. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Corny Big Blueberry , Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Тильзитер, Винегрет без Масла, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|