Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
128.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 92.79g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Куриная Грудка, ВкусВилл Рис по-Тайски. Dinner: Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Великолукский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Жареное Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Йола Казылык. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|