Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
51 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 90.18g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Dia Dar Мюсли Злаковые . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Перловка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Голден Яблоко , Bombbar Фитнес Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-kirillova-2016's Weight History
|