Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 123.78g | Carbs: 223.98g.
Breakfast: Виноград, Грудка Индейки, Капуста Тушеная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Healthy Food Хумус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Петрохолод Kiss Me Бельгийский Шоколадный Десерт, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Голден Яблоко , Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|