Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 41.50g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Макароны Вареные, Троекурово Котлеты Деревенские. Snacks/Other: Сухофрукты, Добрянка Оладьи на Кефире . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiyaktnj's Weight History
|