Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 50.33g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Dr Gerard Magic Black. Lunch: Капуста, Карбонат, Картофель, Морковь, Свеклы, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Бахрушин Колбаса Монреаль Сырокопченая, Danke Сыр Эдам, Dr Gerard Magic Black. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKozyreva10's Weight History
|