Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 83.08g | Carbs: 170.11g.
Breakfast: Киви, ВкусВилл Пшено Шлифованное, Салат Айсберг, Редис, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вологодское Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Пятерочка Помидоры. Lunch: ВкусВилл Сметана 20%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Dinner: ВкусВилл Палтус Синекорый Стейк Рыба Мороженая, Редис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|