Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 79.47g | Carbs: 181.07g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Онега Сухарики Пшеничные, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Мое Пирожное Картошка, Сметана 15%, Пастилушка Пастила без Сахара, Рыба Речная на Пару), Мой Суп Овощной. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|