Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 144.89g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, АХА Гранола . Lunch: Помидор Сливка, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Сельдерей, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Голден Яблоко . Dinner: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, La Molisana Картофельные Ньокки, Мираторг Летняя Смесь, Лента Индейка в Соевом Соусе , Prisma Мандарин Марокко. Snacks/Other: Перекресток Киви Голд, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|