Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 96.66g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: NL International Дрейнэффект, ВкусВилл Соевое Молоко, NL International Smart Food Grapefruit. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ирис Лён Коричневый, Hortex Шампиньоны, Сельская Новь Яйца Куриные, Fish House Тунец в Собственном Соку, Соевый Соус (Тамари), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|