Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
92.0 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 99.06g | Carbs: 220.69g.
Breakfast: Чечевица Вареная. Lunch: Жареный Картофель, Жареный Картофель. Dinner: Хлеб Черный, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Ёбатон Печенье Протеиновое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
safon_of's Weight History
|