Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 64.49g | Prot: 70.14g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Пышкин Дом Рулет с Варёной Сгущёнкой, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Борщ. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|