Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 113.31g | Carbs: 238.06g.
Breakfast: Бон Пари Кислые Червячки, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Монастырский, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Lunch: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой, Шаурма. Dinner: Фарм-Тигода Аскорбинка, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Творог 0%, Рогачев Сгущенка. Snacks/Other: Фарм-Тигода Аскорбинка, Красная Цена Зефир, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Фундук , Oreo Мороженое с Печеньем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|